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空腹喝蜂蜜水好不好

逗麻麻 于 2024-09-10 提问
空腹喝蜂蜜水好不好
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棉花花
棉花花 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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空腹时喝蜂蜜水并不推荐。因为蜂蜜中含有大量的糖,空腹食用会使这些糖分迅速被身体吸收,进而刺激胃分泌过多的胃酸。这种酸性环境对胃黏膜有一定的伤害,尤其对于肠胃功能较弱的人,长期下来可能导致肠胃疾病。因此,为了保护我们的胃,最好在非空腹时享用蜂蜜水。