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龙虾能不能和鸡蛋一起吃

少校 于 2024-09-10 提问
龙虾能不能和鸡蛋一起吃
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隔壁老梁
隔壁老梁 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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鸡蛋和小龙虾的营养成分并不冲突,可以一起吃。鸡蛋蛋白富含蛋白质、核黄素等营养物质,而蛋黄则含有较多的卵磷脂、维生素A和D等。小龙虾则主要含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。然而,由于它们的蛋白质和营养都很高,所以应适度食用,避免营养过剩导致消化不良。