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汤圆吃了会发胖吗

航海蓝天 于 2024-09-10 提问
汤圆吃了会发胖吗
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起染
起染 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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偶尔享用汤圆并不会引发体重增加,但若长期或大量食用,则可能导致肥胖和消化不良等问题。因为汤圆主要由糯米、糖和其他干果制成,经常食用可能使血糖升高,胆固醇水平上升等。因此,虽然汤圆美味,我们也应适量食用,以维护身体健康。