胖欲
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2024-09-11 进行了回答
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豌豆的脂肪含量较低,如果适量食用,不会导致肥胖。它富含人体必需的氨基酸赖氨酸,还有维生素C、维生素A原、优质蛋白质、胡萝卜素和镁等营养素。这些营养物质对身体健康有很多益处,如维持正常的生理功能和增强免疫力。因此,正确食用豌豆对身体是有益的。