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黄豆芽黄瓜可以一起吃吗

温柔宠溺 于 2024-09-10 提问
黄豆芽黄瓜可以一起吃吗
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千凉
千凉 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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黄瓜和豆芽都是营养丰富的食材,可以一起食用。黄瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E等,而豆芽则含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。两者一起食用不会对身体产生不良影响,因此可以放心适量地搭配食用。