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一天吃几个麻薯会胖吗

离灬殇 于 2024-09-09 提问
一天吃几个麻薯会胖吗
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不洁者
不洁者 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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是否长胖取决于多种因素,包括食物的热量和个体的热量消耗。一个人即使吃了很多高热量食物,比如土豆,但如果他经常进行高强度运动,那么他的热量消耗就会很高,整体摄入的热量就不会过高,也就不容易变胖。相反,如果一个人一天只吃几个土豆,没有进行任何消耗热量的运动,而且还吃了其他高热量的食物,那么他就很容易发胖。