减肥吃炒茼蒿会发胖吗

通常，炒菊花的热量并不高。这是因为菊花本身的热量很低，而且在炒制过程中会加入一些食用油。所以，每100克的炒菊花大约会有41卡的热量。这个热量值会受到在烹饪过程中使用的油量的影响，一般来说，油越多，热量越高。因此，如果你在减肥期间想吃炒菊花，最好减少油的使用量，这样可以降低热量的摄入，避免增加体重。