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藕粉会使人长胖吗

忘机 于 2024-09-09 提问
藕粉会使人长胖吗
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十月份
十月份 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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适量食用莲藕淀粉不会导致身体发胖。莲藕淀粉是从新鲜莲藕中提取的,富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动和帮助消化。然而,如果经常食用且摄入热量超过消耗,可能会积聚热量并转化为脂肪,最终导致肥胖。因此,适量食用莲藕淀粉是关键。