九种体质的主要特征

和平的人精神旺盛，睡眠质量良好。气虚者容易出汗，呼吸急促，话语较少。阳虚者手脚常冷，饮食偏好热食。阴虚者手足发热，喜欢冷饮。血瘀者面色暗沉，皮肤有瘀斑。痰湿者体型偏胖，舌苔厚重。湿热质者口苦、口干，情绪急躁易怒。气滞者多愁善感，胸部感觉满闷。内在过敏者则存在过敏反应。