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阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好

陪你疯 于 2024-09-10 提问
阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好
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仲夏夜
仲夏夜 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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空腹吃阿胶糕更有利于其营养成分的吸收和利用。阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等制成,具有补血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的功效,且对胃肠道无伤害。如果饭后食用,由于胃中已有其他食物,阿胶糕的消化吸收程度会降低,导致营养浪费。因此,空腹吃阿胶糕能更好地发挥其保健效果。