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桃子维生素c含量高吗

用户 于 2024-08-18 提问
桃子维生素c含量高吗
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二狗啊
二狗啊 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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桃子的维生素C含量适中,每100克桃肉含有6毫克。桃子水分充足,营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、维生素E、烟酸和维生素C等多种营养成分。适量食用桃子有助于补充营养,促进新陈代谢,对健康有益。