花花喇叭
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2024-08-19 进行了回答
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饭后半小时吃一个随机水果有助于消化，避免脂肪堆积。吃完水果后喝一杯温水能增加饱腹感，促进新陈代谢，提高减肥效果。但仅靠吃水果减肥效果有限，建议结合运动以加快减肥速度。
