吃石榴籽的坏处

石榴籽的硬度较大，人体不易吸收。如果食用过量，可能引发消化不良，表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐和腹泻等症状。此外，硬实的石榴籽还可能划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡。同时，石榴籽残渣容易附着在牙缝或龋坏表面，产生异物感，也可能滋生细菌。因此，食用石榴时应当注意适量，避免引发不适。