石榴籽吃了会不消化吗

通常来说，适量食用石榴籽不会导致肠胃消化不良。因为石榴籽虽然富含蛋白质、脂肪、纤维素和木质素等营养元素，但它们体积较小，一般人体可以正常消化。然而，如果摄入过量，尤其是对于消化能力较弱的人来说，可能会出现腹胀和腹痛等消化不良症状。因此，尽管石榴籽营养丰富，但还是应适量食用为好。