裸睡不适合什么人

1. 对于经期的女性来说，由于她们在月经期需要使用卫生巾，所以不建议裸睡。因为这样可能会导致月经血沾染到被子上，影响卫生和清洁。 2. 对于老年人来说，由于他们的体温调节功能逐渐减弱，因此也不建议裸睡。否则，他们的核心体温可能会降低，从而增加感冒的风险。