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柿饼可不可以空腹吃

淹死的鱼 于 2024-09-14 提问
柿饼可不可以空腹吃
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蛋黄
蛋黄 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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柿子富含单宁酸,空腹食用会刺激胃酸分泌,进一步生成不易消化的胃柿,引发胃痛、恶心等不适。因此,我们应避免空腹吃柿子或柿饼。同时,也不应大量食用,以免加重肠胃负担。建议在饭后1-2小时食用,以保护肠胃健康。