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干柿饼一天最多吃几个

已然错过 于 2024-08-20 提问
干柿饼一天最多吃几个
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梦萝
梦萝 最佳答案 2024-08-24 进行了回答
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柿子饼是一种以柿子为主要原料制作的点心,其营养价值接近新鲜柿子。它富含果糖、碳水化合物、果胶、有机酸、维生素、胡萝卜素、碘和纤维素等营养元素,每100克的热量约为250千卡。为了保持健康,建议每天食用两个柿子饼即可,避免过量摄入对肠胃造成负担。