柿子到底是上火的还是去火

烤火可以帮助去火。柿子作为一种凉性水果，具有清热燥湿、润肺化痰和生津止渴的功效，因此有助于去火。然而，需要注意的是，柿子不宜过量食用，否则可能对健康产生负面影响。柿子中含有丰富的果胶和单宁酸，因此建议不要空腹食用柿子，以免引起腹痛。