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莲藕和什么相克

三清 于 2024-08-20 提问
莲藕和什么相克
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夜雨
夜雨 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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莲藕一般没有禁忌,味甘性寒,与其他食物无大忌。每次食用量少,可与食物一起食用。但莲藕富含纤维素,建议避免与富含矿物质的食物同食,以免影响铁、铜、锌等元素的吸收,降低营养价值。