生活问答社区 - 分享日常生活小知识

排骨汤里放什么补气血

哒卜溜 于 2024-08-20 提问
排骨汤里放什么补气血
1举报
貓捲捲
貓捲捲 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
0
具有滋补作用的中药材,如当归、山药、枸杞、红枣、桂圆等。这些中草药都是温性食物,吃了之后会加重体内的热度。因此,对于容易烦躁的人,不宜加太多。否则可能会出现上火的症状。如果想用排骨汤补气血,可以在炖排骨的时候放一些滋补的中药进去。