墨褪纸黄
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2024-08-21 进行了回答
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剩菜可以和其他食物一起熬粥,只要它们都在保质期内,营养成分就不会流失。在熬粥时,可以加入粗粮和豆类等其他成分,这样的组合营养丰富,富含膳食纤维,有助于肠胃蠕动和消化。需要注意的是,粗粮和豆类需要先煮熟,然后再加入剩菜,因为煮太久可能会破坏剩菜的营养。此外,也可以将剩菜配在一起熬粥,这样既不会浪费粮食,又能品尝到口感很好的粥。