糖分含量低的水果有哪些

含糖量在5%左右的水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、橙子、草莓和小红莓等，以及10%左右的水果，如西瓜、橘子、柚子、柠檬、桃子、李子、菠萝和樱桃等，都是糖尿病患者的理想选择。这些水果不仅提供必需的维生素和膳食纤维，而且不会导致血糖迅速升高。因此，它们是一种非常适合糖尿病患者的水果。