酸枣仁可以直接吃么

酸枣仁可直接食用或嚼碎，也可制成粉末。中医认为其味甘酸、性平，具有很高的药用价值，可养心养肝、镇定神经、敛汗。但因有邪火过盛、滑泻者慎用，若无上述症状，则需谨慎食用，以免产生负面影响。