红糖发糕吃了容易胖吗

适度饮食不会。虽然红糖蛋糕热量高，但正常情况下适量食用不会导致肥胖。食量不大，1-2小时就能消化，不会囤积体脂。如果吃得太多，会增加肠胃负担，导致糖分积累过多，转化为脂肪，导致肥胖。