红领巾丶
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2024-08-11 进行了回答
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韭菜营养丰富,叶子是正常食物部分,可甜、辣、咸。性温,入肝、胃、肾经,饭后可温中行气、祛瘀解毒。每周最好服用2-3次,帮助吸收营养、消化肠胃,防止便秘。注意苋菜适合便秘、产后缺乳、寒性体质者,但不适合阴虚火旺、眼疾、肠胃虚弱者,以免加重病情,影响恢复。