生活问答社区 - 分享日常生活小知识

哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响

七叔 于 2024-07-30 提问
哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响
1举报
稥凨圃祹
稥凨圃祹 最佳答案 2024-08-04 进行了回答
0
哺乳期吃韭菜,不建议多吃。韭菜营养丰富,含有维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质和丰富纤维素。适当食用韭菜对女性有益,但对哺乳期的女性来说,韭菜有回奶作用。若奶少,会影响乳汁分泌,导致宝宝母乳不足。建议哺乳期女性尽量不要吃韭菜。