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白萝卜姜汤可以晚上喝吗

天道酬勤 于 2024-08-17 提问
白萝卜姜汤可以晚上喝吗
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叶红亮
叶红亮 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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晚上不宜喝白萝卜姜汤。清晨时,胃里的气需要养护,此时喝姜汤可以健脾暖胃。然而到了晚上,人的阳气收敛,这时吃生姜相关的食物会对睡眠不利。虽然白萝卜有降气消食的功效,可中和一点姜的作用,但生姜比萝卜更有效。为了身体健康,建议在两餐之间食用白萝卜姜汤以滋补身体。