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青瓜汁空腹喝好吗

徐济汉 于 2024-08-30 提问
青瓜汁空腹喝好吗
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迷鹿
迷鹿 最佳答案 2024-09-02 进行了回答
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空腹时喝黄瓜汁最佳。黄瓜汁富含营养和纤维素,能加速肠胃蠕动,促进食物消化与吸收,有助于排便。经常饮用可改善胃肠功能。由于空腹时体内营养物质已基本代谢,此时喝黄瓜汁,胃肠道能更好地吸收其营养成分,从而发挥更好的疗效。