黑咖啡晚上喝发胖吗

一般来说，黑咖啡不会导致肥胖。每100克黑咖啡仅含约一卡路里热量，200毫升的黑咖啡大约只有2卡路里，这个数量的热量不足以引发肥胖。这是因为黑咖啡保持了原始的苦味，没有添加糖或其他高热量成分。然而，如果长期大量饮用黑咖啡，而晚上的运动量又较小，可能会导致营养过剩，从而引发肥胖。