练完八段锦后可以泡脚吗

当然，你可以在练完八段锦后泡脚。这主要是因为八段锦可以加快全身血液循环，缓解身体疲劳，打通经络。然后通过泡脚的温热作用刺激脚部穴位，再通过经络传到身体其他部位。但是，由于练习八段锦后体温会上升，毛孔也会扩张，如果立刻泡脚可能会感冒。因此，建议在练习八段锦后先休息一段时间再泡脚。