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吃荔枝对身体有什么功效

良口三三 于 2024-09-05 提问
吃荔枝对身体有什么功效
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号小黄人
号小黄人 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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荔枝是一种营养丰富的水果,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质和维生素等营养成分,对人体健康有诸多益处。它不仅能够补充人体所需营养,还具有健脑、强身健体、增进食欲和健脾开胃的功效。对于患有顽固性呃逆和腹泻的人来说,荔枝是一种很好的食物。现代研究发现,荔枝还能滋养脑细胞,改善失眠、健忘和多梦等症状,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。