荔枝吃了会不会长胖

尽管荔枝的脂肪含量较低，每100克只有0.2克，但其热量却不低，约为71千卡。因此，过量食用荔枝会导致体内热量积聚。此外，由于荔枝味道甜美，糖分含量也较高。如果脾胃无法完全消化过多的糖分，这些剩余的糖分会转化为热量储存在体内，从而引发体重增加的问题。