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西兰花叶子的作用与功效

宠爱 于 2024-09-09 提问
西兰花叶子的作用与功效
孤独
孤独 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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西兰花叶,作为西兰花的一部分,富含类黄酮和其他营养成分。这些黄酮类化合物对人体有多种益处,如预防感染、清理血管、减少胆固醇氧化和防止血小板凝结,从而降低心脏病和中风的风险。如果血管有问题,日常生活中适量吃西兰花可以有治疗作用。特别是与西兰花叶一起食用,效果更佳。