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吃完羊肉可以吃橙子吗

一朵啦 于 2024-09-10 提问
吃完羊肉可以吃橙子吗
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苏黎世
苏黎世 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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羊肉和橘子可以适量食用。羊肉富含蛋白质、矿物质等营养,可补充人体所需,促进新陈代谢;橘子则含有丰富的维生素C和膳食纤维,对健康有益。然而,大量食用羊肉和橘子可能不利于健康。因为橘子中的有机酸与蛋白质结合会形成复合物,影响营养吸收。因此,建议羊肉和橘子不要过量同食。