林夕
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2024-08-21 进行了回答
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对于湿气重的女性,刮痧和拔罐都是有效的祛湿方式。刮痧主要用于驱除风湿热,而拔罐则能祛风、散寒、除湿。体质强的人更适合刮痧,体质弱的人则适合拔罐。特别是在秋冬季节,气温较低时,拔罐不仅可以祛寒除湿,还能疏通经络、祛瘀、行气活血,帮助人体通过皮肤组织排出水分,消除邪灵,缓解疲劳,增强体质。