摘星
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2024-08-23 进行了回答
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<p>红豆薏米茶具有利水消肿、健脾去湿的功效，适量饮用一般不会导致发胖。晚上喝需注意时间，避免临睡前大量饮用，以免影响消化和睡眠。此外，发胖与整体饮食和生活习惯有关，保持健康饮食、适量运动是关键。适量饮用并结合健康生活方式，不必担心晚上喝红豆薏米茶会发胖。</p>
