水娃儿
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2024-09-13 进行了回答
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将鱼腥草煮水饮用,可以充分发挥其药效。这是一种十分推荐的食用方法。除此之外,鱼腥草在日常生活中还有多种吃法。比如:制作凉性鱼腥草、熬制鱼腥草汤、蒸鸡时加入鱼腥草、炒鸡蛋时放入鱼腥草等。饮食应适量,这样不仅能为人体提供丰富的营养,还能避免过量摄入导致的不适。