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2024-09-14 进行了回答
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绿茶是一种非常有益的饮品。它含有超氧化物歧化酶,可以清除人体内多余的自由基,防止自由基对人体造成伤害,有助于抗衰老。此外,绿茶中的儿茶素具有抗菌作用,能抑制肠道内的一些细菌,但不会影响肠道有益菌的繁殖。绿茶还能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇和低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白胆固醇的含量,起到降血脂的作用。最后,绿茶中的茶碱和咖啡因可以减少体内脂肪细胞的堆积,从而达到瘦身的目的。