生活问答社区 - 分享日常生活小知识

炒板栗吃了会不会长胖

空城 于 2024-09-14 提问
炒板栗吃了会不会长胖
1举报
超大兵越
超大兵越 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
0
过量食用炒栗子可能导致发胖。因为栗子富含淀粉和碳水化合物,如果在短时间内摄入过多,多余的热量会转化为脂肪储存在体内,从而增加肥胖的风险。然而,只要适量食用,就不必担心会长胖。建议在晚上避免吃炒栗子,以免出现消化不良的症状。