十七
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2024-09-14 进行了回答
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茭白在未成熟时,并不含有害物质,因此即使生吃也不会导致中毒。然而,尽管茭白可以生食或加工食用,我们仍需要注意适量消费,避免过量摄入增加肠胃负担,引发不适。通常建议将茭白煮熟后再食用,这样更有利于人体对营养物质的消化吸收。总的来说,无论是生吃还是煮熟后食用,我们都应保持适度的消费习惯。