夏天洗冷水澡会加重身体湿气吗

一般来说，夏天洗冷水澡不会增加身体的湿气。湿度是中医中的一个概念，通常由饮食不当、运动量过少、睡眠不足和压力过大等因素导致脾胃不和，以及生活环境过于潮湿所引起。夏天洗冷水澡主要是为了降低体温和清洁皮肤上的汗液和污垢，并不会持续很长时间。因此，不必过度担心洗冷水澡会加重身体的湿气。