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杏子吃多了会怎样

豆小姐 于 2024-09-05 提问
杏子吃多了会怎样
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甲想
甲想 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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过量食用杏可能带来一些健康问题。首先,杏是热性食物,吃多了可能导致口干、口腔溃疡等上火症状。其次,杏含有较多的植物酸,过量食用可能刺激牙釉质,引发肠胃不适,如腹痛、腹泻等。最后,由于杏的含糖量高,主要是葡萄糖和果糖,因此一次吃太多可能导致血糖升高。因此,建议适量食用杏,以避免以上问题。