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杏子的功效和作用是什么

心灵鸡汤 于 2024-08-18 提问
杏子的功效和作用是什么
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温酒泡面
温酒泡面 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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杏汁的丰富口感和柔和质地,源于其富含的膳食纤维和水分。食用杏子后,其膳食纤维会吸水膨胀,刺激肠胃蠕动,有助于排便,具有通便效果。此外,杏果肉中的维生素C和酚类物质具有抗氧化作用,能清除体内多余自由基,延缓细胞衰老,有益于面部皮肤保养,具有一定的美容养颜功效。