爱伦林
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2024-09-03 进行了回答
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牛蒡根是菊科植物,其甘苦而凉,具有疏风散热、解毒消肿的功效,常用于治疗风热感冒、咳嗽和咽痛等病症。泡水饮用可增强身体抵抗力,对健康有益。此外,牛蒡根还含有一定的微量元素如钾和钠,适量食用可帮助排尿困难和水肿的人利尿消肿。它富含的维生素、纤维素和蛋白质等营养物质,能为皮肤补充营养,使其光滑柔嫩,同时促进肠胃蠕动,加速排毒。对于糖尿病、高血脂和动脉硬化患者,牛蒡根也有很好的拮抗作用,常食可健脾和胃。