随性
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2024-09-04 进行了回答
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竹荪是一种营养丰富的食物,具有滋阴益气、清热利湿、润肺止咳的功效。因此,一般人可以适量食用竹荪来补充营养。然而,需要注意的是,竹荪性凉,对脾胃有一定刺激作用。对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人来说,建议少吃或不吃竹荪,以免引发身体不适的症状。总之,适量食用竹荪可以为身体带来好处,但也要根据个人体质和健康状况来决定摄入量。