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当归炖鸡放多少当归

曾经的你 于 2024-08-21 提问
当归炖鸡放多少当归
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泷河村叟
泷河村叟 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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建议当归的用量控制在10克左右。因为当归本身味道浓郁,如果与鸡肉一同炖煮时添加过多,可能会使汤品过于苦涩,影响食欲。同时,鸡肉也是一种温热的食物,过量食用如当归炖鸡这类滋补食物,可能导致体内热量过高,阴阳失衡,引发内热或过度内热等问题。因此,适量食用才能达到滋补效果。