糖醋蒜每天吃多少合适

糖醋蒜是一种营养丰富、口感极佳的食品，但过量食用可能对人体健康产生不良影响。由于其含有较多的糖分和大蒜的辛辣刺激性，过多食用可能导致口苦、咽痛、便秘和上火等症状。因此，我们应适量食用糖醋蒜，每天推荐摄入量为3-4瓣。