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糖醋蒜每天吃多少合适

倩倩 于 2024-09-02 提问
糖醋蒜每天吃多少合适
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姚嘉雄
姚嘉雄 最佳答案 2024-09-03 进行了回答
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糖醋蒜是一种营养丰富、口感极佳的食品,但过量食用可能对人体健康产生不良影响。由于其含有较多的糖分和大蒜的辛辣刺激性,过多食用可能导致口苦、咽痛、便秘和上火等症状。因此,我们应适量食用糖醋蒜,每天推荐摄入量为3-4瓣。