淹死的鱼
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2024-08-23 进行了回答
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寒性食物如白萝卜,虽然能增加体内寒气,但通过熬汤的方式,可以将其变为清热的食物。例如,我们可以将白萝卜与海带、木耳、香菇等寒性凉的食物一起煮汤,这样既能降温消暑,又能清热降火。此外,木瓜、菊花、丝瓜、荸荠、薏米、番茄、绿豆芽、紫菜、菱角、黄瓜等也是很好的选择。