边牧
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2024-09-11 进行了回答
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雪莲果是一种低热量、低糖分的食品,每100克仅有33卡路里。其富含的膳食纤维能产生强烈的饱腹感,有助于减少对其他高热量食物的摄入,从而有利于减肥。同时,雪莲果中的水分和膳食纤维也能促进肠胃蠕动,加速体内垃圾的排出,对保持身材十分有益。