石斛粉每天吃多少克

铁皮石斛的推荐用量为每天6克，这是对普通大众的一般建议。这是指将石斛粉泡水饮用的保健剂量，无需过大。如果你的身体状况特殊，可以根据情况适当调整用量。对于药用石斛粉，建议你向医生咨询具体的服用剂量。此外，鲜品的用量一般为15-30克。总的来说，石斛粉的用量应根据个人体质和具体用途来确定。